コリアンダーとクミンをいれた最強デトックス、スパイス白湯がスゴイ!
アーユルヴェーダでも推奨されている、白湯(白湯)。
私も毎日、朝食前に飲んでいます。空きっ腹に白湯です。
さらに、最強なスパイス白湯も登場。
デトックスをさらに強化して、コリアンダーとクミンのスパイスをいれるらしい。
簡単に、コリアンダーの実の粉末とクミンの粉末を小さじ半分くらいずつ、いつもの白湯にいれるだけ。
白湯だけでも、消化器官を洗い流すのに、スパイスでさらに強化。
また、ジンジャーやガラムマサラを入れてもいいらしい。
たかが、白湯。されど、白湯。侮るなかれ。
いろいろとハーブティーなども飲んでみるけれど、実は、最強なのは、白湯かもしれない・・・とひそかに思っている。
大事なことは、実はいちばん、簡単でシンプルなものの中にある。
人間の身体のほとんどは、水分でできている。
身体に浸透するのは、水が一番ではないだろうか・・・
消化を考えると、沸かした白湯になるということで・・
水を火で沸かして、沸騰させて、風を入れる・・
水と火と風と・・・素晴らしい極上の飲み物である、白湯。
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