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ステッパーで運動不足と自粛生活を乗り越える!超人気なエクサー プロ ステッパー 踏み台昇降 プロフェッショナル プロ版 ONOオリジナル

世界中で外出自粛の中、運動不足で困っている方も多いようです。 ドイツでも、多くの方が、ジョギングをしています。 家に置く自転車は、部屋に邪魔になります。 ステッパーだったら、良いかもしれません。   運動不足解…

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生きていくことで大切なことは、感情のコントロールと愛情あふれる感情を追い求めること。

毎日生活をしていて、日本でも海外でもどこでも同じですが・・一番大切なのは、自分の感情のコントロールです。 これは、幼稚園生の4歳、5歳で学ぶことで、それが、ずっと生きて行く、生活して行く上での最重要テーマになっています。…

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長生きをするために実践していること。長生きするためには、長生きアイテムが必要だ。

長生きのために、健康重視で、自然で心穏やかな生活をめざして 長生きを目標にしていますが、単に、寿命が長ければいいというものでもなく、 最後まで、自分のことが自分でしっかりできて、すべて健康で、歩いて買い物にも行くことがで…